P12 hösten

Hej alla!

Stort tack för alla heroiska insatser i Nyköping och hoppas ni haft en bra sommar i övrigt.

Här är lite info kring hösten, som vi vill att ni läser igenom och går igenom med era killar.

Under hösten kommer vi höja tempot lite i matcher och träning efter att haft det ganska enkelt och lojt i våras. Generellt tänker vi att vi kanske siktar på lite färre träningar i höst men med högre tempo och fokus.

Ambitionen för laget är fortfarande att kunna köra på så länge som möjligt och utvecklas så mkt som möjligt. Vi tränare känner att vi behöver matcher på olika nivåer för att lyckas med detta och för det behöver vi vara fler. Vi har i dagsläget lite samarbete med Storkyrko som vi utökar nu i höst. Ambitionen är att nästa år kunna spela tre serier nivå 2, 3, 4 ungefär, eller kanske 1,2,3. Funkar allt bra så går vi troligtvis ihop till ett IFS lag 2026. Tanken är att fortfarande kunna vara en grupp som hänger ihop men där man har möjlighet att köra på sin nivå både upp och ner.

Under hösten tränar vi på våra tider med följande ändringar:

Måndagar och onsdagar fortsätter som vanligt på Sofia, ledda av Daniel

Tisdagsträning - Eriksdal
Denna träning kör vi för de som har ambition att spela på svår nivå med start den 26e augusti. Det innebär att tempot och fokuset är väldigt högt. Träningen kommer ledas av Stefan och en från IFS. Träningen är öppen för IFS och storkyrkospelare. Alla är välkomna, men man skickas hem om man håller gångtakt eller inte kan hålla fokus (dvs, motivation, inte teknisk förmåga). Det låter hårt, men majoriteten av killarna efterfrågar detta.

Torsdagsträning - Eriksdal
Torsdagsträningar kör vi separat i två olika grupper på Eriksdal som tidigare. Troligtvis blir det att vi kör fys här - och eventuellt så stryker vi någon torsdagsträning här och där om vi ser att schemat blir för tufft, eller för att få ihop schemat.

Matcher höst, div 2 och 11v11
-Vi kör på med vanliga serien fram till oktoberlovet.
-Utöver dessa matcher kommer vi också spela en div 3 serie plus att vi nu också kör lite div 2 matcher på 11v11 på måndagar. Detta kommer bli en utmaning men bra träning för många. Dessa matcher kommer spelas på Bosön ute (där landslaget kör) vilket låter galet, men det är det enda stället vi hittade speltid. 11v11 matcher kör vi tillasmmans med Storkyrko. Stefan kommer leda dessa och har dessutom lova att hämta vid Ropsten ;) Vi kommer till logistik sen, men är lösbart.

Cuper höst
Vi är prellade till ett par cuper i höst men har inte spikat nivå och ledare. Just nu är vi iaf anmälda till Linköping, Luxinvite, Järfällanian.

Vinter
Vi har inte anmält oss till futsal i vinter utan kommer köra ute, några vanliga matcher och någon form av fys som lite variation till fotbollen. Så lite mindre hets till hallar och vila på uppehåll. I dagsläget ser det ut som IFS kommer köra samarbete med IF Linnea, så det blir eventuellt boxning en dag i veckan på erstagatan.

Lite förväntningar att påminna om för föräldrar och spelare ;)

Föräldrar - svara snabbt på kallelser, och ser det mörkt ut inför match så hör av er till den som ansvarar för match.

Laget och spelare

Spelet och killarna utvecklas väldigt mycket nu och de är beroende av varandra på plan på ett helt annat sätt. Inställning och motivation spelar nu mycket större roll än tidigare - så vi kommer ställa lite högre krav på tempo och fokus på träning (dvs att vi ska få ut ngt av träningen).  Vi tränar absolut för att ha kul, men sätter vi respekten för oss själva och motståndare och att alla börjar ta lite ledarskap så blir det 1000 gånger … mer kul. Detta lyckades vi bra med mot Sleipner!!

Kom bara till träning frisk, mätt, klädd, fokuserad och med tanke på att man ska bidra till tempo på träning.  Är man skadad får man inte vara med på träning (man får spela när man blir frisk!).

Det är nu viktigt att killarna tar ansvar lite mer för sin fys. Det innebär att man bör hålla igång med löpning eller annat - och att alltid värma upp och stretcha inför fotboll. Då de växer och tränar är det stor risk att de skadar sig annars. Benböj, utfall och jogg är superbra. Joggar ni själva, så ta med killarna!

Övrigt - tränare
Mandus som har hjälp att träna killarna har fått plats på skola i Berlin från den 1 sept. Vi tackar han för grymma insatser och en bra förebild!

Vi övriga tränare känner att vi långsamt blir omsprungna kompetensmässigt av killarna så under hösten kommer vi troligtvis se lite andra konstellationer där vi dyker upp som assisterande och där vi hoppas får mer hjälp av antingen Daniel eller SKP tränare på torsdagar.

Ses på plan!

Fredrik, Miguel, Samuel, Johan